{"id":4545,"date":"2017-11-07T23:26:50","date_gmt":"2017-11-07T21:26:50","guid":{"rendered":"http:\/\/horsefood.ee\/?p=4545"},"modified":"2017-11-24T15:55:31","modified_gmt":"2017-11-24T13:55:31","slug":"4545","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/2017\/11\/07\/4545\/","title":{"rendered":"Viis fakti linaseemnete kohta, mida sa peaksid teadma!"},"content":{"rendered":"

Linaseemned ning -\u00f5li on viimastel aastatel t\u00f5usnud komeedina mitmete mainekate s\u00f6\u00f6datootjate t\u00f6\u00f6lauale. Miks see nii on?<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

Linaseemnete kaasamine hobuse dieedis on igaljuhul\u00a0suurep\u00e4rane tegevus,\u00a0<\/strong>aga eriti aktuaalne juhtudel, kui hobune on “kimpus” erinevate terviseprobleemide, p\u00f5letikuliste seisundite v\u00f5i immuuns\u00fcsteemi h\u00e4irega.<\/p>\n

Linaseemnetes on k\u00f5rge \u00f5li sisaldus, ligikaudu\u00a041%<\/strong> ja neid v\u00e4\u00e4rtuslikke seemneid, kasutatakse hobuste dieedis \u00fcldjuhul, t\u00e4nu nende\u00a0k\u00f5rgele Oomega-3 rasvhapete sisaldusele.\u00a0Nad on ratsionaalne ja efektiivne v\u00f5imalus pakkuda hobusele asendamatute rasvhapete Oomega-3\/ Oomega-6 saadavust<\/strong>, kuna linaseemnetes on nende \u00fchendite sisaldus eriti hea ning \u00e4ram\u00e4rkimist v\u00e4\u00e4rib… ja v\u00e4het\u00e4htis pole ka nende \u00fchendite omavaheline suhe. Just linaseemnetes on Oomega-3\/-6 suhe v\u00e4ga sarnane haljass\u00f6\u00f6dale (muru), mis on arusaadavalt k\u00f5ige naturaalsem hobuse s\u00f6\u00f6t!<\/p>\n

Oomega-3\/-6 rasvhapped on v\u00f5tmet\u00e4htsusega paljude kehafunktsioonide koordineerimisel ning eriti\u00a0t\u00e4htsad terve f\u00fcsioloogia toimimiseks.\u00a0<\/strong>Neid \u00fchendeid nimetatakse asendamatuteks, sest neid peab pakkuma hobusele piisavas koguses toiduga kuna loomaorganism ei ole v\u00f5imeline neid ise s\u00fcnteesima!<\/p>\n

…Oomega-6 rasvhappeid on vaja organismi p\u00f5letikulise reaktsiooni ja kaasas\u00fcndinud immuunvastuse tekkimiseks, mis t\u00e4hendab, et neid peetakse proinflammatoorseteks (p\u00f5letikku soodustavateks). Samas kui Oomega-3\u00a0rasvhapetel\u00a0<\/strong>on hoopis vastupidine funktsioon. Need on p\u00f5letikulise reaktsiooni ja immuunvastuse suhtes vasturegulatoorse toimega ehk teisis\u00f5nu, neil on\u00a0v\u00f5ime p\u00f5letikku kontrolli all hoida!<\/strong><\/p>\n

Oomega-3 rasvhapete defitsiit inimestel v\u00f5ib p\u00f5hjustada looteperioodis aju- ning s\u00fcdamearenguh\u00e4ireid, t\u00e4iskasvanueas pahaloomulisi kasvajaid ning -artriiti. Defitsiit kujuneb \u00fcldjuhul v\u00e4lja eba\u00f5ige toitumise tagaj\u00e4rjel: men\u00fc\u00fcst puuduvad v\u00e4rsked juur- ja puuviljad, t\u00e4isteratooted, veiseliha ning munad.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hobuste puhul on vale toitumise tulemused sarnased, kuid Oomega-3 rasvhappe v\u00e4hesus on tavaliselt p\u00f5hjustatud rohu mahu piiramisest v\u00f5i heina kasutamisest peamise s\u00f6\u00f6dana. Haljass\u00f6\u00f6das (karjamaarohus) on Oomega-3 ja Oomega-6 suhe umbes 4:1,\u00a0kuid heinaks tegemisel kaotab kores\u00f6\u00f6t Oomega-3 rasvhapped sootuks!<\/p>\n

…\u00dcks l\u00e4biviidud uuring n\u00e4itas, et 140 p\u00e4evaga kaotas s\u00e4ilitatud hein umbes 70,3% oma Oomega-3 sisaldusest, samas Oomega-6 sisaldus p\u00fcsis muutumatuna!<\/p>\n

Hobused kelledel puudub juurdep\u00e4\u00e4as haljass\u00f6\u00f6dale (muru) v\u00f5ivad olla Oomega-3 defitsiidis. Samas, kui haljass\u00f6\u00f6ta saav hobune saab lisaks rohkelt teravilja, maisi, odra- ja sojajahu, p\u00e4evalilleseemneid, kliisid, erinevaid taime\u00f5lisid, …v\u00f5ivad ka n\u00e4idata puudulikkuse s\u00fcmptomeid. Seda seet\u00f5ttu, et need s\u00f6\u00f6dad on omavahel p\u00f6\u00f6ratud Oomega-3\/Oomega-6 suhtega, mis t\u00e4hendab, et\u00a0Oomega-6 kogus on palju suurem. Pidage meeles… see on\u00a0Oomega-6, mis omab proinflammatoorset (p\u00f5letikku soodustavat) toimet ning h\u00e4irib immuuns\u00fcsteemi funktsiooni!<\/strong><\/p>\n

…Analoogne olukord sellise suhte erinevuse kohta tavalistes s\u00f6\u00f6tades ilmnes, kui v\u00f5rreldi Oomega-3 ja Oomega-6 suhet linaseemne\u00f5lis ja p\u00e4evalilleseemne\u00f5lis, m\u00e4rgivad uurijad.<\/p>\n

Hobuste puhul avaldab Oomega-3\/-6 rasvhapete defitsiit negatiivset m\u00f5ju eelk\u00f5ige immuuns\u00fcsteemi funtsioneerimisele, noorte isendite arengule ning alaneb loomaorganismi v\u00f5ime t\u00f5rjuda p\u00f5letikulisi protsesse. \u00dcks l\u00e4biviidud uuring n\u00e4itas, et linaseemne\u00f5li kaasamine dieeti, t\u00e4rkliserikka ratsiooni puhul, alandas laminiidi haigestumise esinemissagedust.<\/p>\n

Ja veel \u00fcks hea uudis! …linaseemnetes on v\u00e4ga madal suhkru-\/t\u00e4rklise sisaldus, <\/strong>umbes 4,5%<\/strong> ning need on turvaline valik hobustele, kes on insuliinresistentsed v\u00f5i p\u00f5evad Gushing`s\u00fcndroomi.<\/p>\n

Pakkuda oma hobusele h\u00e4id \u00f5lisid,\u00a0 …on mitu v\u00f5imalust. Lihtsaim moodus nendest on siin: Horsefood`the best<\/em> linaseemned kohe valmis s\u00f6\u00f6tmiseks!\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Kasutatud kirjandus:\u00a0http:\/\/www.gobarefoot.com.au\/ 2017<\/em><\/span><\/p>\n

T\u00e4nud lugemast, Kadri.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Linaseemned ning -\u00f5li on viimastel aastatel t\u00f5usnud komeedina mitmete mainekate s\u00f6\u00f6datootjate t\u00f6\u00f6lauale. Miks see nii on? Linaseemnete kaasamine hobuse dieedis on igaljuhul\u00a0suurep\u00e4rane tegevus,\u00a0aga eriti aktuaalne juhtudel, kui hobune on “kimpus” erinevate terviseprobleemide, p\u00f5letikuliste seisundite v\u00f5i immuuns\u00fcsteemi h\u00e4irega. Linaseemnetes on k\u00f5rge \u00f5li sisaldus, ligikaudu\u00a041% ja neid v\u00e4\u00e4rtuslikke seemneid, kasutatakse hobuste dieedis \u00fcldjuhul, t\u00e4nu nende\u00a0k\u00f5rgele Oomega-3 rasvhapete sisaldusele.\u00a0Nad on ratsionaalne ja efektiivne v\u00f5imalus pakkuda hobusele asendamatute rasvhapete Oomega-3\/ Oomega-6 saadavust, kuna linaseemnetes on nende \u00fchendite sisaldus eriti […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-4545","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-avaleht-et"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/saE1on-4545","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4545"}],"collection":[{"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4545"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4632,"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4545\/revisions\/4632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/horsefood.ee\/latvia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}